Glycin je neesenciální aminokyselina, která hraje důležitou roli v mnoha tělesných funkcích. Je známý svým zklidňujícím působením, protože podporuje uvolnění a pomáhá udržovat kvalitní spánek. Glycin se navíc podílí na syntéze bílkovin a je důležitou stavební složkou kolagenu, který je významný pro zdraví pokožky, kostí, kloubů a pojivových tkání.
Aminokyselina glycin také přispívá k detoxikaci organismu, protože pomáhá při tvorbě glutathionu – silného antioxidantu, který chrání buňky před oxidativním stresem. Glycin má také roli v podpoře fungování nervové soustavy, což přispívá ke zlepšení mentálního soustředění a snížení pocitu únavy.




Recenze
Zatím zde nejsou žádné recenze.