Methylkobalamin je biologicky aktivní forma vitaminu B12, která se podílí na řadě procesů v těle. Vitamin B12 přispívá k normální činnosti nervové soustavy a k normálnímu energetickému metabolismu a hraje roli při tvorbě červených krvinek. Přispívá také ke snížení míry únavy a vyčerpání, k normální psychické činnosti a metabolismu homocysteinu.
Na dostatečný příjem je vhodné dbát zejména při stravě s nízkým podílem potravin živočišného původu. Přirozenými zdroji ve stravě jsou zejména maso, ryby, vejce a mléčné výrobky, proto mají při veganské stravě důležité místo obohacené potraviny a doplňování vitaminu B12. Methylkobalamin je určen pro ty, kteří hledají právě tuto formu samostatného vitaminu.





Recenze
Zatím zde nejsou žádné recenze.