Z hlízy asijské rostliny konjak (Amorphophallus konjac) se získává glukomannan, rozpustná vláknina s výraznou schopností vázat vodu. Při kontaktu s tekutinou bobtná a vytváří hustou látku podobnou gelu. Právě tato vlastnost vysvětluje, proč se používá v potravinách a doplňcích stravy s vlákninou.
Glukomannan při energeticky omezené stravě přispívá ke snížení tělesné hmotnosti. Příznivý účinek je spojen s rozděleným užíváním před jídlem a dostatečným příjmem vody. Při plánování jídelníčku tak představuje doplněk promyšleně sestavených jídel a pohybu.





Recenze
Zatím zde nejsou žádné recenze.