Tyrosin je aminokyselina, ze které tělo vytváří bílkoviny a tvoří dopamin, noradrenalin a adrenalin. Tyto neurotransmitery se podílejí na bdělosti, náladě a reakci na stresové situace. Tyrosin je proto často zmiňován v souvislosti s mentální zátěží a koncentrací. Je také výchozí látkou pro tvorbu hormonů štítné žlázy a melaninu, pigmentu, který dodává barvu pokožce a vlasům.
Tělo si jej může vytvářet z aminokyseliny fenylalaninu, získáváme ho však také z potravin bohatých na bílkoviny, jako jsou mléčné výrobky, ryby, maso a sója. V doplňku je L-tyrosin přítomen ve volné formě, a umožňuje tak cílené doplnění této jednotlivé aminokyseliny.





Recenze
Zatím zde nejsou žádné recenze.