Tekutý melatonin NOW (59 ml)

Melatonin je přirozený hormon, který produkuje šišinka v mozku. Hraje klíčovou roli při regulaci našeho cirkadiánního rytmu – biologických hodin, které sladí cykly spánku a bdění, tělesnou teplotu, metabolismus a další fyziologické procesy.

Produkce melatoninu se zvyšuje ve tmě a vrcholí v noci, což tělu pomáhá rozpoznat, že je čas na odpočinek. Narušení jeho vylučování, často v důsledku stresu, změny časových pásem nebo stárnutí, může negativně ovlivnit kvalitu spánku a celkovou pohodu.

Melatonin jako doplněk stravy pomáhá:

• zkrátit dobu usínání,
• zmírnit následky časového posunu – jet lagu,
• udržovat zdravý spánkový cyklus,
• zlepšit regeneraci těla během spánku.

NOW Foods nabízí čistou a účinnou formu melatoninu pro podporu vašeho těla při nastavení přirozeného rytmu.